Mjesečna arhiva: January 2015

Nakon osnovnog sloja, obucite jedan ili dva sloja od vune ili flisa koji zadržavaju toplinu

Zimski trening na otvorenom

Trening bilo koje vrste tijekom zime, na otvorenom, može biti neugodan i opasan ukoliko niste dobro opremljeni i ne držite se osnovnih pravila…   Mnogi rekreativci, ali i natjecatelji, često…